La chirurgie

Se préparer à une intervention chirurgicale programmée

Une opération est toujours source d'angoisse pour un patient. Plusieurs questions émergent, va-t-elle réussir ? Va-t-elle être douloureuse ? S'il s'agit d'une chirurgie esthétique, vais-je accepter mon corps ? Vais-je accepter le regard que l'on portera sur mon corps ?

La sophrologie permet au patient de participer aux soins, de gérer son stress et ses angoisses avant d'entrer au bloc opératoire mais aussi en salle de réveil...

Comment se manifeste le stress?

L'univers chirurgical est vécu comme redoutable et terrifiant pour le patient. Mais c'est surtout la peur de l'inconnu qui génère angoisse et peur. L'imagination et les croyances conscientes et inconscientes conditionnent le comportement et l'appréhension du patient, elles vont effectivement moduler l'intensité des réactions émotionnelles. L'angoisse va par exemple accroître la douleur.

Ce que peut apporter la sophrologie à différentes étapes

Dans le processus qui intègre la préparation jusqu'à la convalescence, ce qui est très important c'est d'intégrer le positif dans tout son corps afin d'anticiper au mieux l'intervention chirurgicale.

La sophrologie permet de :

  • se stimuler par le renforcement du positif
  • libérer les tensions et réduire l'anxiété
  • faire confiance à l'équipe médicale
  • se libérer de son angoisse consciente et inconsciente
  • arriver avec toutes ses ressources le jour de l'opération
  • imaginer le processus de la convalescence
  • dialoguer avec son corps : imaginer la régénération des tissus, la cicatrisation
  • diminuer la fatigue
  • aider à la réparation psychique et physique

Une intervention chirurgicale ne se fait pas sans heurts. Toutefois, la sophrologie aide à changer la posture du patient, à la rendre active. Le patient prend ainsi conscience qu'il peut prendre part dans ce long processus.

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